El ABC de los Antioxidantes: Glutatión vs. Vitamina C, ¿Cuál Necesitas?

Seguramente has escuchado la palabra "antioxidante" en todas partes. Pero, ¿realmente sabes qué son y cómo funcionan? Dentro del vasto mundo de los antioxidantes, hay dos titanes que destacan por su increíble poder: el Glutatión y la Vitamina C.

Muchos se preguntan cuál es mejor o si uno reemplaza al otro. La respuesta es mucho más interesante y revela la increíble sinergia de nuestro cuerpo a nivel celular.

Vitamina C: El Protector Esencial y Versátil

La Vitamina C (o Ascorbato de Sodio) es nuestra primera línea de defensa contra los radicales libres generados por el estrés y la contaminación. Sus funciones principales incluyen potenciar la función inmunológica y ser indispensable para la formación de colágeno, manteniendo saludables la piel, los huesos y los tejidos.

Glutatión: El "Antioxidante Maestro" Intracelular

Si la Vitamina C es el soldado en el campo de batalla, el Glutatión es el general. Es una proteína que tu propio cuerpo produce y se le conoce como el "Antioxidante Maestro" por tres razones: es el principal desintoxicante de tus órganos, protege el interior de tus células y, lo más importante, ¡recicla y regenera a otros antioxidantes, incluyendo a la propia Vitamina C!

Entonces, ¿Cuál Terapia es para Mí?

No se trata de elegir uno sobre otro, sino de entender tu objetivo. Necesitas una Megadosis de Vitamina C si buscas un refuerzo inmediato para tu sistema inmune o acelerar una cicatrización. Necesitas una Terapia de Glutatión si buscas un efecto anti-aging profundo, una desintoxicación completa del hígado o proteger tu cerebro.